kompakt. - Ausgeschlafen im Alter

Thema Tipps für ältere Menschen und deren Angehörige für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Erscheinungsjahr 2018

Medientyp Broschüre

Zugehörigkeit Teil von 2 Sammlungen mit verwandten Medien

Schutzgebühr

Besondere Empfehlung für:

Interessierte Bürgerinnen und Bürger Beratungsstellen Fachkräfte Familie Kommunale Einrichtungen Ärztinnen und Ärzte

Inhalt

Im Alter ändert sich das Schlafverhalten. Fast die Hälfte der älteren Menschen berichten über Ein- oder Durchschlafstörungen, zu frühes morgendliches Erwachen oder generell über einen nicht erholsamen Schlaf. Für Betroffene und ihre Angehörigen finden sich hier Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

Sammlungen mit verwandten Medien

"Schlaf & Ruhepausen"

8 Medien

"kompakt. - Gesund & aktiv älter werden"

13 Medien

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