Älter werden in Balance - Wandern - Bewegung, die gut tut
Älter werden in Balance - Wandern - Bewegung, die gut tut
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Inhalt
Gemeinsam mit dem Deutschen Wanderverband (DWV) wurde eine Broschüre mit Tipps rund um das Wandern entwickelt, denn Wandern ist gesund und macht glücklich.
Regelmäßiges Wandern macht Kindern und Senioren gleichermaßen Spaß. Es führt Generationen zusammen, bringt Freude und Erholung. Und das Schöne daran: Unabhängig von Alter, Gewicht oder Fitness - fast jeder kann es fast überall tun.
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