kompakt. - Ausgeschlafen im Alter
Inhalt
Im Alter ändert sich das Schlafverhalten. Fast die Hälfte der älteren Menschen berichten über Ein- oder Durchschlafstörungen, zu frühes morgendliches Erwachen oder generell über einen nicht erholsamen Schlaf. Für Betroffene und ihre Angehörigen finden sich hier Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
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