Infoblatt: Alkohol macht dick
Inhalt
Das Infoblatt erklärt, wie viele Kalorien in Alkohol enthalten sind und warum und wie Alkohol zur vermehrten Aufnahme von Kalorien führt und damit auf Dauer dick macht.
Ein Gramm Alkohol enthält sieben Kilokalorien. Durch den Vergleich mit Fett und Zucker und anhand einer Tabelle, in der der Alkoholgehalt und die damit einhergehende Menge an Kalorien verschiedener alkoholischer und nicht-alkoholischer Getränke miteinander verglichen werden, wird eindrücklich vor Augen geführt, wie viele Kalorien man schon durch kleine Mengen Alkohol aufnimmt.
Weitere Faktoren wie die Entstehung von Heißhunger und die unterschiedliche Fetteinlagerung durch überschüssige Kalorien bei Männern („Bierbauch“) und Frauen („Hüftgold“) werden im Infoblatt ebenfalls kurz beschrieben.
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