Ein Angebot an alle, die einem nahestehenden Menschen helfen möchten: Alkohol, Medikamente, illegale Drogen, Nikotin, süchtiges Verhalten?

Die Broschüre liegt in verschiedenen Sprachen vor. Sie richtet sich an die Angehörigen suchtgefährdeter und suchtkranker Menschen. Das Heft ist unterteilt in sechs Kapitel, wobei das erste Kapitel die fünf folgenden zusammenfasst und einen Überblick über die Inhalte der Broschüre liefert. Das erste ausführliche Kapitel setzt sich mit dem Thema, "was Abhängigkeit bedeutet" auseinander. Die unterschiedlichen Wege, die bekanntermaßen zur Abhängigkeit führen können, wie traumatische Erfahrungen mit Gewalt und sexuellem Missbrauch in der Kindheit oder die Unfähigkeit, Gefühle auszudrücken, werden beschrieben. Dann folgt die Erklärung der Begriffe "seelische und körperliche Abhängigkeit" und "Co-Abhängigkeit". Die Angehörigen von Suchtkranken, denn um eine Krankheit handelt es sich bei Sucht, werden in der Broschüre über die Möglichkeiten aufgeklärt, dem abhängigen Menschen durch "nicht helfen" zu helfen. Denn gerade die laufende Unterstützung ermöglicht es den Kranken oft, ihre Situation zu leugnen. Nicht helfen ist aber nicht als Nichtstun zu verstehen, sondern als aktiver Schritt, die Realität deutlich zu machen und konsequent bei dieser Haltung zu bleiben. Im Kapitel "Sie sind nicht allein" erfahren die Leser, dass es eine große Zahl von Selbsthilfegruppen und Abstinenzverbänden gibt, an die sich Angehörige von Süchtigen wenden können. In Einzel- oder Gruppengesprächen besteht die Möglichkeit, über die eigenen Schwierigkeiten zu reden und sich auszutauschen. Hilfe holen bedeutet nicht, sich aufgeben, sondern aktiv werden, um die Lebenssituation zu verbessern.

Am Ende der Broschüre finden sich eine Literaturliste mit Tipps zum Weiterlesen sowie ein Adressenverzeichnis der Institutionen, die Hilfe bei Suchterkrankungen anbieten.