Achtsamer Medienkonsum und Selbstfürsorge

Thema Mit Medien achtsam und bewusst umgehen

Erscheinungsjahr 2022

Medientyp Broschüre

Schutzgebühr

Besondere Empfehlung für:

Interessierte Bürgerinnen und Bürger Beratungsstellen Fachkräfte Lehrerinnen und Lehrer Familie

Inhalt

Kinder und Jugendliche brauchen das Internet, um am sozialen Leben teilzunehmen. Nutzen sie die Medien allerdings zu intensiv, kann das nicht nur ihre körperliche und geistige Entwicklung schädigen. Der übermäßige Medienkonsum kann zur Mediensucht führen. Er spielt auch oft eine Rolle, wenn Kinder übergewichtig werden. Wer lernt, gut auf sich aufzupassen, reduziert diese Risiken.

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